Sobrepeso y obesidad:

El servicio más demandado por los pacientes, desgraciadamente, cada vez hay más personas con este problema, que les puede llegar a acarrear graves problemas de salud, siendo importante considerarlas como enfermedades y no como algo estético.

Pequeños cambios en el peso van a producir grandes beneficios sobre la salud, prevenir e incluso curar muchas enfermedades.

Nuestro método de trabajo está basado en una educación nutricional, en la que en cada consulta aprenderás a comer y a perder peso sin que pases hambre, con menús totalmente personalizados y adaptados a cada paciente según sus gustos y estilo de vida. 

Tendrás recetas en los menús, platos originales y deliciosos, aprenderás a leer el etiquetado de los alimentos, a controlar las cantidades en cada plato sin tener que pesar y a tener una relación sana con la comida sin que tengas ansiedad por esta

¿Cómo funcionan las consultas?

Empezamos con una primera consulta, seguida de revisiones semanales o quincenales

  • Primera consulta: 

Haremos una serie de preguntas para tener un historial clínico completo sobre tus hábitos alimenticios y posibles patologías

Continuaremos con un estudio antropométrico que nos dará más detalles para saber que camino seguir y así comenzar la estrategia nutricional personalizada para ti y así puedas alcanzar tu objetivo.

  • Revisiones:

En ellas analizaremos tu progreso de forma periódica, semanal o quincenal.

Durante las mismas, realizaremos un análisis antropométrico, comentaremos los platos y el menú realizado y pondremos un nuevo menú, también servirán para corregir algún error cometido, resolver dudas y ayudar a controlar la ansiedad.

Dispondrás de un servicio online en el que en cualquier momento podrás preguntar dudas e incluso mandar fotos de tus platos para corregir errores a través de what´s app o correo electrónico.

También realizaremos talleres de cocina saludables y charlas sobre nutrición